Съдържание
Добри новини за любителите на шоколада – новите изследвания сочат, че ако искате да отслабнете, не е нужно да изрязвате вкусен деликатес от диетата си.Според нови изследвания, Тя всъщност може да ускори изгарянето на мазнините чрез намаляване на нивата на кръвната глюкоза.
Проучване, публикувано в FASEB Journal от Brigham и Women’s Hospital предполага, че яденето на шоколад рано сутринта може да помогне със загуба на тегло, тъй като проучването наблюдава, че участниците ядат 100 g млечен шоколад в рамките на един час след събуждането и един час преди лягане в продължение на две седмици.Изследователите установили, че въпреки консумацията на шоколад, няма разлика в теглото им.
Според изследователите в изследването, консумирането на шоколад сутрин може да помогне за понижаване на нивата на кръвната глюкоза и изгаряне на мазнините.Може да се дължи и на нивата на антиоксиданти и флаванноли, открити в какаовите зърна, което може да доведе до повишено окисляване на мазнините.
Тествани жени
Проучване, проведено в Бригъм и Женска болница, публикувано тази седмица в списанието на Федерацията на американските общества за експериментална биология, целящо да проучи дали консумирането на 100 грама (около 3,5 унции) шоколад по различно време на деня засяга метаболизма при жени в постменопауза.
Като начало 19 жени бяха разделени на три групи: едната ядеше шоколад сутрин, а другата вечер.Третата група изобщо не ядеше шоколад.В противен случай участниците не трябваше да променят обичайните си хранителни навици.Този експеримент е проведен в продължение на 14 дни.
Един ключов фактор?Избор в шоколада.Изследователят казва, че тъмният шоколад често се приписва на неговите ефекти върху здравето.Поради тази причина изследователите решиха да видят какво се е случило, като сервират млечен шоколад.
Шоколадът не предизвика наддаване на тегло.
Първото наблюдение, което изследователите заявяват в абстрактния си вид, е: “Резултатите ни показват, че 14 дни консумация на шоколад не са увеличили телесното тегло.”
Както сутрин, така и вечер групи жени, които ядат шоколад, забелязват намаляване на глада и жаждата за сладкиши по време на 14-дневното проучване.
Както сутрешните, така и нощните шоколадови изяждащи изгаряха повече калории от изходната мярка, но нощната група изгаряше два пъти повече калории (300 средно) от средните 150 души в сутрешната група. Нещо повече, хората, които ядоха шоколад през нощта, преживяха 6.9% увеличение на физическата активност, повишен метаболизъм, и дори 1.7% намаляване на обиколката на талията.Също така се казва, че ритъмът им на сън е бил по-редовен.Защо?Причината е много научна – прочетете, за да разберете
Изследователите обясняват, че яденето на шоколад изглежда променя “състава и функцията” на микробиотата в червата, които според тях са изиграли важна роля в глада, активността и метаболитните промени на участниците.
Преди да включите това количество шоколад в ежедневната си диета, трябва да обърнете внимание на ключово предупреждение: Докато консумацията на шоколад изглеждаше да увеличи количеството калории, изгорени от жените в това проучване, калориите, съдържащи се в шоколада, около 542, далеч надвишава увеличението на изгорени калории. .Така че, макар че може да си струва да ядете повече шоколад, за да видите как ви служи, изборът на всичките 3,5 унции може да е малко преувеличение на редовни интервали от време.
Чоко Лите какво има?
Всеки, който се е борил с наднормено тегло или затлъстяване, знае, че яденето е удоволствие, но отслабването не е приятно преживяване.Малко хора успяват да отслабнат без големи или незначителни проблеми с поддържането на подходяща диета или насила към ежедневна физическа активност.Ще бъде още по-трудно за тези, които не обичат сладкиши, но в днешно време те са в състояние да комбинират ефективна загуба на тегло с любов към вкуса на шоколада, представяйки Choco Lite в менюто си .Това е сензационна, препоръчана от специалисти и високоефективна хранителна добавка с шоколадов аромат, съставена само от натурални съставки, което ви позволява бързо да се отървете от всички ненужни килограми.
ШОКОЛАД CHOCO LITE за отслабване?
Всичко, което описах по-горе определено изглежда страшно и също толкова определено си струва да се спаси, в което използването в диета за отслабване може да помогне на Choco Lite.Не е без причина, че написах за диетата, защото в допълнение към дневната част от този вкусен, отслабване шейк, винаги трябва да се храните добре, което не само ще ви позволи да постигнете мечтаната си тънка фигура, но в същото време да поддържате отлично здраве.Така че какво е Choco Lite и защо толкова много професионални диетолози го препоръчват, а ефектите за отслабване, които могат да бъдат постигнати с негова помощ, са толкова ефектни.Това е шоколадов вкус шейк, направен от безопасни съставки,който позволява бързо и най-важното постоянно отслабване и регулира всички процеси в тялото ни, водещи до това .
Choco Lite Как работи, Странични ефекти?
Choco Lite – чудесен начин да се отървете от ненужни килограми
Уморен от безплодни опити за отслабване?Искате ли най-накрая да можете да облечете панталони в размера на съня си?Мечтаете ли за страхотна фигура, но ви е трудно да се придържате към диетата си и да имате мотивация да тренирате редовно?Ако отговорът на горните въпроси е “да”, със сигурност ще се интересувате от продукт, наречен Choco Lite – чудесен коктейл, който ще ви помогне да постигнете желаните резултати при отслабване.
Този продукт ще ви помогне да си извърнете мотивацията да отслабнете!Благодарение на уникалната формула на коктейла Choco Lite ще можете да постигнете желаната фигура, без да се налага да намалявате хранителните навици или да прекарвате дълги часове във фитнес залата.Ще се изненадате колко бързо губите ненужни килограми и чувствате, че стремежът към перфектната фигура има смисъл.Ще видите ефектите от редовната употреба на продукта по-бързо, отколкото очаквате!
Как работи Choco Lite?
На първо място – невероятно ефективно.Коктейлът ще повиши метаболизма ви, премахвайки причината за наличността на тегло.По-бързият метаболизъм ще ви позволи да избегнете преброяването на калориите и прекарването на много време преди всяко хранене да се чудите дали наистина е твърде мазнини или не съдържа твърде много въглехидрати.Яж каквото искаш и не се тревожи за нови жертви.Животът е твърде кратък, за да се ограничи през цялото време.Да отидеш в ресторант и да ядеш любимите си продукти не е нужно да означава да се откажеш от мечтаната си фигура.Като вземете този уникален коктейл, можете да се насладите както на красива фигура, така и на богат социален живот – отидете в кръчмите, без да се притеснявате за прекомерен прием на калории.
Не само, че Choco Lite работи чудесно, но и има фантастичен вкус, който със сигурност ще обичате скоро.Както подсказва името, продуктът съдържа какао.Несъмненото предимство на Choco Lite е, че няма да намерите в него други съставки от тези от естествен произход.
Choco Lite какви съставки има?
В основата на всяка ефективна добавка за отслабване е неговият състав, и потребителите не правят компромиси по това.Според настоящите екологични тенденции, всички съставки трябва да бъдат от естествен произход и, най-важното, не трябва да причиняват никакви странични ефекти .За мен е удоволствие да призная, че производителят Choco Lite се опълчи на задачата и изпълни тези значителни изисквания.В резултат на това сме получили безопасен за използване продукт с многостранно, всеобхватно действие, при което ще намерим такива активни вещества като:
КАКАО
Получени от смлени какаови зърна, плод на дърво, растящо в Централна и Южна Америка, чиито здравни свойства вече са били известни на Маите и Ацтеките.Това се дължи на състава му, в който откриваме цяла гама ценни хранителни вещества:
- полифеноли, антиоксиданти, които намаляват количеството на свободните радикали, благодарение на които намаляват риска от много опасни заболявания, включително рак, и инхибират естествените процеси на стареене на тялото;
- витамини, особено тиамин – В1, рибофлавин – В2, ниацин – В3, пиридоксин – В6 и витамини Е и К;
- минерали: калций, магнезий, желязо, калий, натрий, фосфор и цинк, който е необходим за отслабване;
- диетични влакна.
Благодарение на състава си какаото е едно от най-ефективните естествени мазнини горелки, ускоряващо липазните процеси, което намалява количеството мастни клетки в тялото и предотвратява повторното им отлагане.
ТРИЦИ
Още сто процента органична, про-здравна и отслабване съставка, произведена от родните зърнени храни, пшеница, овес, ечемик или ръж, вкусно допълнение към много ястия, като зърнени закуски, мюсли или здравословни салати.Трици, подобно на какаото, съдържа в състава си вещества, необходими за здравето и бърза загуба на тегло, най-важните от които са:
- витамини от група В;
- големи количества протеин;
- фолиева киселина или витамин В9;
- минерали: желязо, цинк, фосфор и калций;
- диетични влакна.
Техният ефект на отслабване е m.in за намаляване на прекомерния апетит, подуването в стомаха ни осигурява усещане за пълна ситост за дълги часове.В допълнение, те понижават нивото на холестерола в кръвта, помагат за отстраняване на токсините от тялото, регулират работата на червата и цялата храносмилателна система, която се дължи главно на влакното, съдържащо се в тях.
СПИРУЛИНА
Това са синьо-зелени водорасли, една от най-ефективните съставки на хранителни добавки, поддържащи лечения за отслабване, поради което те не са без причина в Choco Lite.Най-важният компонент от тях са екзогенните аминокиселини, т.е. аминокиселините, които тялото ни не може да произвежда самостоятелно и следователно трябва да се доставят отвън.В допълнение към тях, спирулина съдържа и:
- Отново, витамини от група В, В1, В2, В3, В6 и витамин В12;
- витамини: А, Е, К и витамин С;
- Омега – 3 ненаситени мастни киселини;
- лутеин и хлорофил;
- минерали: калий, цинк, желязо, фосфор, натрий и магнезий;
- лесно смилаем протеин.
Благодарение на това Choco Lite ефективно намалява усещането за глад, изгаря телесните мазнини по-ефективно, а самата спирулина също помага в поддържането на нормалното кръвно налягане и понижава нивата на холестерола, като е важен елемент, предотвратяващ риска от атеросклероза или инсулт.
ЕЛДА
За съжаление, тя все още се подценява от нашите сънародници, въпреки своите несъмнено здраве и отслабване свойства.Той също така съдържа протеини, въглехидрати, Витамини в (B1, B2, B6), витамин Е, минерали: магнезий, желязо, цинк, калий, мед и фосфор.Такъв състав просто трябва да насърчава бърза загуба на тегло и всъщност това е, благодарение на което елда регулира и ускорява метаболитните процеси изгаряне и намаляване на мастните клетки, допълнително насърчава отстраняването на излишната течност от тялото.Той също така удовлетворява колкото 25 процента от дневното изискване за фибри, една от основите на необезпокояваното храносмилане.Той противодейства на такива заболявания като запек, като улеснява редовното изпразване и премахва токсините и други ненужни метаболитни продукти.
КАФЯВ ОРИЗ
Под това име определяме практически всяко разнообразие от ориз, което идва на нашата маса заедно с лющенето, покриващо зърното, най-ценният източник на хранителни вещества:
- витамините В, които вече са споменати, тиамин, пиридоксин и пантотенова киселина;
- Витамин Е;
- ненаситени мастни киселини;
- минерали: калий, калций, цинк, манган, желязо, фосфор.
Тези компоненти вземат активно участие в повечето храносмилателни и метаболитни процеси, засягат правилното функциониране на нервната система.Кафяв ориз се характеризира и със силен антиоксидантен ефект, инхибиращ развитието на много видове рак, включително особено опасен рак на дебелото черво.Проучванията показват, че Choco Lite може ефективно да контролира количеството на консумираните калории дневно, запълвайки стомаха, което го прави празен по-бавно и по този начин позволява значително намаляване на неконтролирания апетит.Това разнообразие от ориз може да се превърне във важен елемент в превенцията на диабета, като се грижи за правилното ниво на глюкоза в кръвта, като същевременно намалява нивото на “лошия” холестерол.
ГРАХ
Един от най-здравословните зеленчуци, които могат да бъдат намерени на нашите маси, боб, който определено си струва да се въвеждат в диетата си също в естествена форма.Екстрактът от грахови семена, съдържащ се в Choco Lite, е преди всичко друг източник на основни аминокиселини, фолиева киселина, Витамини в, витамини А, С, Е и К. Тяхното действие е ефективно подкрепено от минерали като магнезий, фосфор, желязо, калий и калций, както и диетични фибри.Въпреки сравнително високата калоричност, грахът се препоръчва при леченията за отслабване, защото те се характеризират с нисък гликемичен индекс, той също има положителен ефект върху процесите на метаболизма на мазнините.Проучванията показват, че грахът е много по-пълнеж от месните ястия, като значително удължава усещането за ситост, което ви позволява да контролирате желанието да достигнете за храна между определените времена на хранене.
Choco Lite – Действие и как да използвате
Вече съм тествал много добавки, които се предполага, че ще ми помогне да отслабнете бързо и най-важното за постоянно и аз трябва да призная, че досега никой от тях не са ме изненадали като Choco Lite .Както вече споменах, цялостното му действие може да се определи само положително и то се свещава до:
- Постоянно и 100% безопасно отстраняване на нахалното тегло;
- потискане на апетита, най-големият враг на всяко лечение за отслабване;
- осигуряване на тялото с голяма дневна доза енергия, необходима за физическа активност, без която е невъзможно да се мечтае за размер 38 или по-малко;
- липса дори и на най-малкото желание за сладкиши, а вкусът на шоколад, който със сигурност ще пропуснете, ще ни осигури Choco Lite;
- отлично умствено и физическо благосъстояние, поддържане на добро настроение и оптимизъм във всяка ситуация, без значение колко трудно.
Приложението Choco Lite е много просто и можете да го направите ежедневен сутрешен ритуал.Достатъчно е да смесите 2-3 супени лъжици шоколад на прах с вода или нискомаслено мляко и сте готови.За оптимални резултати го изпийте сутрин, за предпочитане вместо първата закуска и не е нужно да се притеснявате дали предоставяте на организма точното количество калории, защото една порция е 217 калории.Първата видима загуба на тегло ще бъде забелязана само след няколко дни, но производителят препоръчва продължаване на лечението през целия месец.
CHOCO LITE – ПОЛОЖИТЕЛНИ ОТЗИВИ
Гледайки през мненията на хора, които благодарение на Choco Lite възвърнаха предишната си тънка фигура, се радвах, че определено са положителни и аз също се присъединявам към тях.Подобно на другите, хваля скоростта на действие, вкуса, лекотата на приготвяне на напитката и високата ефективност.Ако искате също да се присъедините към нас, трябва да отидете на уеб сайта на производителя, да попълните формата за контакт там и да изчакате телефона.Можете да направите поръчка за произволен брой пакети с добавки, като говорите със съветник и се възползвате от текущите промоции на цените.