Satura rādītājs
Keto Simple ir ideāla kombinācija kopā ar ketogēno diētu , kas ļauj ātri zaudēt svaru, kas ļauj vienreiz un uz visiem laikiem pateikt par nevajadzīgiem kilogramiem. Ja esat izmēģinājis tik daudz svara zaudēšanas pasākumu, mani kilogrami vienmēr atgriežas. Ir pienācis laiks pārtraukt atsauksmes par šo fantastisko atklājumu, kas par ļoti pieņemamu cenu, salīdzinot ar aptiekā iegādātajiem produktiem, ļauj efektīvi zaudēt svaru, apvienojot diētu ar augstu tauku un mērenu ogļhidrātu līmeni.
Varēsi pārvērst taukus enerģijā, paātrināt vielmaiņu un tomēr ēst visu, kas tev garšo, piemēram, piena produktus, olas, iekost zivis ar pietiekami daudz ogļhidrātu, dienas laikā varēsi atgūt enerģiju, lai strādātu un mācītos, pārliecinātos, ka iekšējie orgāni darbojas pareizi un ardievas ar nesabalansēta uztura negatīvajām sekām. Pateicoties šīm putojošajām tabletēm, jums būs visi nepieciešamie mikroelementi, lai beidzot iegūtu svarīgu sabiedroto tauku dedzināšanā. Pasūtiet tagad, jo piedāvājuma laiks ir ierobežots.
Ketogēna diēta
Ketogēnā diēta ar zemu ogļhidrātu un augstu tauku saturu tiek reklamēta tiešsaistē un plašsaziņas līdzekļos kā svara zaudēšanas līdzeklis un šķietami visaptveroša maģiska dziedināšana. Tomēr tas pirmo reizi tika izstrādāts 20. gadsimta 20. gados bērniem ar epilepsiju.
Slavenību fanu un ietekmētāju netrūkst. Džersijas krasta zvaigzne Vinnijs Guadagnino (vai kā viņš sevi Instagram dēvē par “Keto Gvido”), Kortnija Kardašjana un Halle Berija iestājas par keto diētu. Bet pat tie, kas ietekmē veselību un labsajūtu, var nebūt kvalificēti uztura speciālisti vai uztura speciālisti. “Uztura ieteikumi ir ļoti neregulēti, īpaši internetā,” saka uztura speciāliste Sofija Medlina.
Pašlaik #keto ir aptuveni 14 miljoni Instagram tagu.
Kad jūs ievērojat keto diētu, jūs mēģināt būt “ketozes” stāvoklī. Mēs jautājam ekspertiem, kas ir ketoze, vai tā ir pūļu vērta un vai tā ir droša.
Ko jūs ēdat, ievērojot keto diētu?
Jūsu ķermenis izmanto visvieglāk pieejamo enerģijas avotu. Parasti tā ir glikoze (cukurs), kas iegūta no ogļhidrātiem. Ja jūs krasi samazinat ogļhidrātu uzņemšanu un aizstājat tos ar taukiem, jūsu ķermenis galu galā būs spiests izmantot taukus no jūsu pārtikas vai jūsu krājumiem kā enerģiju. Šo procesu sauc par “ketozi”. “Šī būtībā ir pārsaiņota un pārdēvēta Atkinsa diēta,” saka Medlins.
“Lielākā daļa cilvēku, kas savu diētu sauc par keto, vienkārši ēd diētu ar zemu vai ļoti zemu ogļhidrātu saturu,” viņa turpina. Viņš piebilst, ka apmērs, kādā ogļhidrātu ierobežojums ir nepieciešams, lai būtu ketoze, “atšķiras no cilvēka uz cilvēku”. Klīniskā vai terapeitiskā vidē, piemēram, bērniem ar epilepsiju, tiek izstrādāta diēta, kas ir īpaši piemērota konkrētai personai, un tiek nodrošināts atbalsts un uzraudzība.
Sastāvdaļas ar zemu ogļhidrātu saturu un augstu tauku saturu ir avokado, gaļa, zivis, olas, siers, krējums, eļļa, sviests, rieksti un sēklas. Taču ne visām sastāvdaļām ir jābūt ar augstu tauku saturu – bieži vien tas ietver, piemēram, lapu zaļumus un ogas. Jūs izvairāties no kviešiem un citiem graudiem, kartupeļiem, kukurūzas, pākšaugiem, pupiņām, piena, vairuma augļu un cukura vai vismaz tos stingri ierobežojat.
Saskaņā ar 2019. gada rakstu , lai izraisītu ketozi, jūs varat patērēt ne vairāk kā 20–50 g ogļhidrātu dienā uz 2000 kalorijām dienā . par ketogēno diētu. Lai to aplūkotu perspektīvā, banāns satur aptuveni 20 g, bet parastais bagels ir 44 g. Proteīns parasti tiek turēts arī mērenā daudzumā, jo tas var stimulēt glikozes ražošanu un apturēt ketozi.
Keto diētai ir vairāki noteikumi par augsta tauku satura pārtikas patēriņu, un “netīrais keto” var sastāvēt no bekona un sviestā ceptām desām, jo tā tehniski atbilst kritērijiem. Medlins saka , ka veselīgas ēšanas vadlīnijas vienmēr ir jāpiemēro aptuveni, pat ja ierobežojat ogļhidrātu daudzumu un neatkarīgi no diētas, ko ievērojat.
Keto Simple ir sabiedrotais ketogēnajā diētā
Ketogēnās diētas princips ir novest ķermeni ketozes stāvoklī, izslēdzot vai krasi samazinot ogļhidrātus un ogļhidrātus no ikdienas uztura. Būtībā jūsu vielmaiņa pāriet no glikozes kā enerģijas avota uz tauku izmantošanu gan pārtikā, gan tauku krājumos. Tāpēc pareizi ievērota ketogēna diēta ļauj samazināt līdz 1 kg tauku nedēļā.
Keto Simple tablešu terapeitiskais mērķis ir ļaut jūsu ķermenim ātrāk nonākt ketozes stāvoklī un vieglāk pārvarēt šo pielāgošanās periodu, ko sauc par ogļhidrātu bada periodu. Papildinājums atvieglo ketonu abstinences simptomus: apātiju, migrēnu, enerģijas trūkumu, ķermeņa demineralizāciju.
Turklāt, pateicoties tablešu sastāvā esošo bioaktīvo vielu īpašajām īpašībām, tiek uzlabots tauku sadedzināšanas process un to pārvēršana enerģijā organismam. Tablešu lietošana rada koncentrētu vielmaiņas ātrumu stimulējošu efektu, kas saglabāsies augstā līmenī arī tad, kad organisms fiziski atpūšas.
Keto diēta nozīmē mazāk nekā 30-50 g ogļhidrātu un ogļhidrātu patēriņu dienā, lai organisms neatgūtos no ketozes.
Keto Simple brošūra – aktīvās sastāvdaļas
Keto Simple formulas pamatā ir 100% dabīgs sastāvs. pamatojoties uz bioaktīvām vielām, kas, pateicoties savām īpašībām, nodrošina koncentrētu terapeitisko efektu. Papildu svarīgu informāciju par Keto Simple tablešu sastāvu var atrast arī ražotāja vietnē.
Mēs piedāvājam šī uztura bagātinātāja galvenās aktīvās sastāvdaļas zemāk esošajā sarakstā:
- Magnijs 13mg – remdē galvassāpes, nervozitāti un aizkaitināmību, kas jūtama adaptācijas periodā ketozei
- Kālijs 9mg – mazina apātijas un noguruma simptomus, normalizē asinsspiedienu
- B6 un B3 vitamīns 17mg – pazemina holesterīna koncentrāciju asinīs un ietekmē sāls metabolismu ūdenī
- L-Glutamīns 59mg – palīdz mazināt negatīvās sekas, ko izraisa organisma indukcijas ketoze, migrēna, hronisks nogurums utt.
- Aminosviestskābe 125 mg – palīdz labāk gulēt, atpūsties un koncentrēties
Kā lietot piedevu
Saskaņā ar norādījumiem Keto Simple lietošanas instrukcijā, jūs lietojat vienu tableti katru dienu 30 dienas. Keto Simple ir putojošās tabletes, kas izšķīst glāzē ūdens, un iegūtajam dzērienam ir patīkama garša, un tas ir ļoti viegli patērējams un organismam sagremojams.
Papildinājumu ieteicams lietot no rīta brokastu laikā.
Papildinājuma ieviešana ikdienas uzturā ļauj ātri novest organismu ketozes stāvoklī un uzturēt to daudz vienkāršākā stāvoklī, pateicoties kam tauku dedzināšanas procesi ilgstoši saglabājas augstā līmenī, kas, starp. citi, protams uz daudz labākiem gala rezultātiem.
Klīniskie pētījumi par piedevu apstiprina, ka Keto Simple tabletes nesatur vielas, kas var izraisīt hormonālos traucējumus.
Cik maksā Keto Simple un kur to iegādāties?
Runājot par Keto Simple tablešu izmaksām , ir vērts atgriezties pie mūsu sākotnējā ieteikuma iegādāties šo produktu tiešsaistē tieši no ražotāja oficiālās vietnes. Kā jau minēju šī raksta sākumā, jūs varat gūt labumu no šīs ārstēšanas palielinātās terapeitiskās efektivitātes, pasūtot to tieši ražotāja vietnē. Saskaņā ar mūsu informāciju, ja pasūtījums tiek veikts šeit , jums ir 50% atlaide no piedevas ražotāja cenas .
Ko lietotāji saka par rezultātiem, kas iegūti ar Keto Simple – foruma viedokļi, atsauksmes
Lai iegūtu skaidrāko viedokli par gaidāmajiem rezultātiem, iesaku ātri izlasīt ražotāja atsauksmes , kā arī fotoattēlus pirms un pēc tablešu lietošanas. Lai gan ražotāja solījumi attiecībā uz Keto Simple piedāvātajiem rezultātiem ir ārkārtīgi iepriecinoši, šķiet, ka tos apstiprina lietotāju pieredze un produkta klīniskie testi.
Strādājot pie šī raksta publicēšanas dokumentācijas, mēs centāmies pēc iespējas atņemt informāciju, ko ražotājs sniedza oficiālajā tīmekļa vietnē, un paļauties uz, teiksim, neatkarīgiem informācijas avotiem, piemēram, publicētajiem rakstiem. dažu uztura speciālistu un uztura speciālistu vietnēs.ketogēnā diēta vai daudzās diskusijās forumos starp šī uztura bagātinātāja lietotājiem, kuri pamanīja atšķirības starp keto diētas lietošanu bez šī piedevas palīdzības un arī Keto Simple tablešu lietošanu .
Tāpēc mēs mēģinājām nonākt pie secinājuma, kas pilnībā atspoguļo šī produkta efektivitātes realitāti.
Visbeidzot, mēs esam stingri pārliecināti, ka Keto Simple putojošās tabletes palīdzēs jums iegūt labākos ketogēnās diētas rezultātus , ja vien šīs diētas principi tiks stingri ievēroti un netiks maldināti.