Съдържание
Keto Simple е перфектната комбинация, заедно с кетогенна диета , която ви позволява бързо да отслабнете, което ви позволява да кажете за ненужните килограми веднъж завинаги. Ако сте опитали толкова много мерки за отслабване, килограмите ми винаги се връщат. Време е да спрем прегледите на това фантастично откритие, което на много достъпна цена в сравнение с продуктите, които купувате в аптеката, ви позволява да отслабнете ефективно, като комбинирате диетата си с високи нива на мазнини и умерени въглехидрати.
Ще можете да превърнете мазнините в енергия, да ускорите метаболизма си и все пак да ядете каквото желаете, например млечни продукти, яйца, ухапана риба с достатъчно въглехидрати, можете да си възвърнете енергията през деня за работа и учене, уверете се, че вътрешните ви органи са добре функциониране правилно и сбогом с негативните ефекти от небалансирана диета. Благодарение на тези ефервесцентни таблетки ще имате всички микроелементи, от които се нуждаете, за да имате най-накрая важен съюзник за изгарянето на мазнини. Поръчайте сега, тъй като офертата е ограничена във времето.
Кетогенна диета
Кетогенната диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини се популяризира онлайн и в медиите като средство за отслабване и привидно цялостно магическо изцеление. Въпреки това, той е разработен за първи път през 20-те години на миналия век за деца с епилепсия.
Не липсват фенове и влиятелни личности на знаменитости. Звездата от Jersey Shore Вини Гуаданино (или както той се нарича “Кето Гуидо” в Instagram), Кортни Кардашиян и Хали Бери всички се застъпват за кето диетата. Но дори тези, които влияят на здравето и благосъстоянието, може да не са квалифицирани диетолози или диетолози. „Съветите за хранене са силно нерегулирани, особено в интернет“, казва диетологът Софи Медлин.
В момента #keto има около 14 милиона тагове в Instagram.
Когато следвате кето диетата, вие се опитвате да сте в състояние на “кетоза”. Питаме експертите какво е кетоза, струва ли си усилията и дали е безопасна.
Какво ядете на кето диетата?
Вашето тяло използва кой източник на енергия е най-лесно достъпен. Обикновено е глюкоза (захар), произведена от въглехидрати. Ако намалите драстично приема на въглехидрати и го замените с мазнини, тялото ви в крайна сметка ще бъде принудено да използва мазнините от храната или запасите ви като енергия. Този процес се нарича “кетоза”. „Това по същество е преопакована и преименувана диета на Аткинс“, казва Медлин.
„Повечето от хората, които наричат диетата си „кето“, просто ядат диета с ниско или много ниско съдържание на въглехидрати, продължава тя. Той добавя, че степента, до която се изисква ограничение на въглехидратите, за да бъде при кетоза, “варира от човек на човек”. В клинични или терапевтични условия, като например при деца с епилепсия, диетата се разработва специално за индивида и се осигурява подкрепа и наблюдение.
Съставките с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини включват авокадо, месо, риба, яйца, сирене, сметана, олио, масло, ядки и семена. Но не всички съставки трябва да са с високо съдържание на мазнини – често включва зеленолистни и горски плодове, например. Избягвате или поне силно ограничавате пшеницата и други зърнени храни, картофи, царевица, бобови растения, боб, мляко, повечето плодове и захар.
За да предизвикате кетоза, можете да консумирате максимум 20-50 g въглехидрати на ден за човек с 2000 калории на ден, според статия от 2019 г. за кетогенната диета. За да представим това в перспектива, бананът съдържа около 20 грама, а обикновеният геврек е 44 грама. Протеинът също обикновено се съхранява в умерени количества, тъй като може да стимулира производството на глюкоза и да спре кетозата.
Кето диетата има няколко правила за консумация на храни с високо съдържание на мазнини, а „мръсното кето“ може да се състои от бекон и пържени колбаси с масло, тъй като технически отговаря на критериите. Medlin казва, че насоките за здравословно хранене винаги трябва да се прилагат грубо, дори ако ограничавате въглехидратите и каквато и диета да следвате.
Keto Simple е съюзник в кетогенната диета
Принципът на кетогенната диета е да постави тялото в състояние на кетоза чрез елиминиране или драстично намаляване на въглехидратите и въглехидратите от ежедневната диета. По принцип вашият метаболизъм преминава от използване на глюкоза като енергиен източник към използване на мазнини, както в храната, така и в мастните запаси. Следователно, правилно спазваната кетогенна диета ви позволява да намалите до 1 кг мазнини на седмица.
Терапевтичната цел на таблетките Keto Simple е да даде възможност на тялото ви да навлезе по-бързо в състояние на кетоза и по-лесно да преодолее този период на акомодация, наречен период на въглехидратно гладуване. Добавката облекчава симптомите на отнемане на кетони: апатия, мигрена, липса на енергия, деминерализация на организма.
Освен това, благодарение на специалните свойства на биоактивните вещества в състава на таблетките, се подобрява процесът на изгаряне на мазнините и превръщането им в енергия за тялото. Употребата на таблетки води до концентриран ефект, стимулиращ метаболизма, който ще се поддържа на високо ниво, дори когато тялото физически почива.
Кето диетата е да се консумират по-малко от 30-50 g въглехидрати и въглехидрати на ден, за да се предотврати възстановяването на тялото от кетоза.
Keto Simple листовка – активни съставки
Формулата Keto Simple е базирана на 100% натурален състав. на базата на биоактивни вещества, които благодарение на своите свойства осигуряват концентриран терапевтичен ефект. Допълнителни важни подробности за състава на таблетките Keto Simple могат да бъдат намерени и на уебсайта на производителя.
Представяме основните активни съставки на тази хранителна добавка в списъка по-долу:
- Магнезий 13mg – успокоява главоболие, нервност и раздразнителност, усещани в периода на адаптация към кетоза
- Калий 9mg – облекчава симптомите на апатия и умора, нормализира кръвното налягане
- Витамин B6 и B3 17mg – понижава холестерола в кръвта и влияе върху метаболизма на солта във водата
- L-Glutamine 59mg – помага за облекчаване на негативните ефекти от индукция на организма при кетоза, мигрена, хронична умора и др.
- Аминомаслена киселина 125 mg – Помага ви да спите по-добре, да си почивате и да се концентрирате по-добре
Как да използвате добавката
Съгласно инструкциите в листовката Keto Simple, приемате по една таблетка всеки ден в продължение на 30 дни. Keto Simple са ефервесцентни таблетки, които се разтварят в чаша вода, а получената напитка има приятен вкус и е много лесна за консумация и смилане от организма.
Препоръчително е добавката да се консумира сутрин със закуска.
Въвеждането на добавката в ежедневната ви диета ви позволява бързо да приведете тялото в състояние на кетоза и да го поддържате в много по-просто състояние, благодарение на което процесите на изгаряне на мазнини остават на високо ниво за дълго време, което сред други, разбира се до много по-добри крайни резултати.
Клиничните проучвания на добавката потвърждават, че Keto Simple таблетки не съдържат вещества, които могат да причинят хормонални нарушения.
Колко струва Keto Simple и къде да купя?
Що се отнася до цената на таблетките Keto Simple , си струва да се върнем към нашата първоначална препоръка да закупите този продукт онлайн директно от официалния уебсайт на производителя. Както споменах в началото на тази статия, можете да се възползвате от повишената терапевтична ефективност на това лечение, като го поръчате директно от уебсайта на производителя. По наша информация имате 50% отстъпка от цената на производителя на добавката , ако поръчката е направена тук.
Какво казват потребителите за резултатите, получени с Keto Simple – мнения на форума, отзиви
За най-ясно мнение относно резултатите, които можете да очаквате, препоръчвам бързо да прочетете отзивите от производителя , както и снимките преди и след употреба на таблетите. Въпреки че обещанията на производителя относно резултатите, предлагани от Keto Simple , са изключително обнадеждаващи, те изглежда се потвърждават от опита, докладван от потребителите, и клиничните тестове, проведени върху продукта.
В нашата работа по документацията за публикуване на тази статия се опитахме, доколкото е възможно, да извадим от информацията, предоставена от производителя на официалния уебсайт и да разчитаме, да речем, на независими източници на информация, като публикувани статии на уебсайтовете на някои диетолози и специалисти по хранене кетогенна диета или в многобройни дискусии във форуми сред потребителите на тази добавка, които забелязаха разликите между използването на кето диетата без помощта на тази добавка и употребата на таблетки Keto Simple .
Затова се опитахме да стигнем до заключение, което напълно отразява реалността на ефективността на този продукт.
И накрая, ние твърдо вярваме, че ефервесцентните таблетки Keto Simple ще ви помогнат да постигнете най-добри резултати от вашата кетогенна диета , стига принципите на тази диета да се спазват стриктно и да не се заблуждават.