Tabla de contenido
Keto Simple es la combinación perfecta, junto con una dieta cetogénica que te permite perder peso rápidamente, lo que te permite decir de una vez por todas los kilogramos innecesarios. Si has probado tantas medidas para adelgazar, mis kilos siempre vuelven. Es hora de parar las reseñas de este fantástico descubrimiento que, a un precio muy asequible en comparación con los productos que compras en la farmacia, te permite adelgazar de forma eficaz combinando tu dieta con niveles altos de grasas y carbohidratos moderados.
Podrá convertir la grasa en energía, acelerar su metabolismo y seguir comiendo lo que quiera, por ejemplo, lácteos, huevos, pescado picado con suficientes carbohidratos, puede recuperar energía durante el día para trabajar y estudiar, asegúrese de que sus órganos internos estén funcionando correctamente y adiós a los efectos negativos de una dieta desequilibrada. Gracias a estas tabletas efervescentes tendrás todos los oligoelementos que necesitas para tener por fin un aliado importante para la quema de grasas. Ordene ahora ya que la oferta es limitada en el tiempo.
Dieta Cetogénica
La dieta cetogénica baja en carbohidratos y alta en grasas se promociona en línea y en los medios de comunicación como una herramienta para perder peso y una cura mágica aparentemente integral. Sin embargo, se desarrolló por primera vez en la década de 1920 para niños con epilepsia.
No hay escasez de fans famosos e influencers. La estrella de Jersey Shore, Vinny Guadagnino (o como él se hace llamar “Keto Guido” en Instagram), Kourtney Kardashian y Halle Berry abogan por la dieta cetogénica. Pero incluso aquellos que influyen en la salud y el bienestar pueden no ser nutricionistas o nutricionistas calificados. “Los consejos sobre nutrición están muy poco regulados, especialmente en Internet”, dice la nutricionista Sophie Medlin.
Actualmente, #keto tiene alrededor de 14 millones de etiquetas de Instagram.
Cuando sigues la dieta cetogénica, estás tratando de estar en un estado de “cetosis”. Preguntamos a los expertos qué es la cetosis, si vale la pena el esfuerzo y si es segura.
¿Qué comes en la dieta cetogénica?
Su cuerpo utiliza qué fuente de energía está más fácilmente disponible. Por lo general, es glucosa (azúcar) hecha de carbohidratos. Si reduce drásticamente su ingesta de carbohidratos y la reemplaza con grasa, su cuerpo eventualmente se verá obligado a usar la grasa de sus alimentos o sus reservas como energía. Este proceso se llama “cetosis”. “Esta es esencialmente una dieta Atkins reempaquetada y renombrada”, dice Medlin.
“La mayoría de las personas que llaman a su dieta” ceto “simplemente comen una dieta baja o muy baja en carbohidratos”, continúa. Agrega que la medida en que se requiere la restricción de carbohidratos para estar en cetosis “varía de persona a persona”. En un entorno clínico o terapéutico, como en niños con epilepsia, se desarrolla una dieta específica para el individuo y se brinda apoyo y seguimiento.
Los ingredientes bajos en carbohidratos y altos en grasas incluyen aguacates, carne, pescado, huevos, queso, crema, aceite, mantequilla, nueces y semillas. Pero no todos los ingredientes deben tener un alto contenido de grasas; por ejemplo, a menudo se incluyen verduras de hoja verde y bayas. Evita, o al menos limita severamente, el trigo y otros granos, las papas, el maíz, las legumbres, los frijoles, la leche, la mayoría de las frutas y el azúcar.
Para inducir la cetosis, puede consumir un máximo de 20-50 g de carbohidratos por día para una persona de 2000 calorías por día, según un artículo de 2019 . sobre la dieta cetogénica. Para poner esto en perspectiva, un plátano contiene alrededor de 20 g y un bagel normal tiene 44 g. La proteína también se suele mantener en cantidades moderadas, ya que puede estimular la producción de glucosa y detener la cetosis.
La dieta cetogénica tiene varias reglas para consumir alimentos ricos en grasas, y el “ceto sucio” puede consistir en tocino y salchichas fritas con mantequilla, ya que técnicamente cumple con los criterios. Medlin dice que las pautas de alimentación saludable siempre deben aplicarse de manera aproximada, incluso si está restringiendo los carbohidratos y la dieta que está siguiendo.
Keto Simple es un aliado en la dieta cetogénica
El principio de la dieta cetogénica es poner al cuerpo en estado de cetosis eliminando o reduciendo drásticamente los carbohidratos y carbohidratos de la dieta diaria. Básicamente, su metabolismo cambia de usar glucosa como fuente de energía a usar grasa, tanto en los alimentos como en las reservas de grasa. Por lo tanto, una dieta cetogénica seguida correctamente le permite reducir hasta 1 kg de grasa por semana.
El objetivo terapéutico de las tabletas Keto Simple es permitir que su cuerpo ingrese al estado de cetosis más rápidamente y supere este período de acomodación más fácilmente, llamado período de inanición de carbohidratos. El suplemento alivia los síntomas de abstinencia de cetonas: apatía, migraña, falta de energía, desmineralización del cuerpo.
Además, gracias a las propiedades especiales de las sustancias bioactivas en la composición de las tabletas, se mejora el proceso de quema de grasas y su transformación en energía para el organismo. El uso de tabletas conduce a un efecto estimulante de la tasa metabólica concentrada, que se mantendrá en un alto nivel incluso cuando el cuerpo esté físicamente descansando.
La dieta cetogénica se trata de consumir menos de 30-50 g de carbohidratos y carbohidratos por día para evitar que el cuerpo se recupere de la cetosis.
Folleto Keto Simple – ingredientes activos
La fórmula Keto Simple se basa en una composición 100% natural. a base de sustancias bioactivas que, gracias a sus propiedades, proporcionan un efecto terapéutico concentrado. También se pueden encontrar más detalles importantes sobre la composición de las tabletas Keto Simple en el sitio web del fabricante.
A continuación, presentamos los principales principios activos de este suplemento dietético:
- Magnesio 13 mg: alivia los dolores de cabeza, el nerviosismo y la irritabilidad que se sienten durante el período de adaptación a la cetosis
- Potasio 9 mg – alivia los síntomas de apatía y fatiga, normaliza la presión arterial
- Vitamina B6 y B3 17 mg: reduce la concentración de colesterol en la sangre y afecta el metabolismo de la sal en el agua
- L-Glutamina 59mg – ayuda a aliviar los efectos negativos de la inducción del cuerpo en cetosis, migraña, fatiga crónica, etc.
- Ácido Aminobutírico 125mg – Te ayuda a dormir mejor, descansar y concentrarte mejor
Cómo usar el suplemento
De acuerdo con las instrucciones del folleto de Keto Simple, toma una tableta todos los días durante 30 días. Keto Simple son comprimidos efervescentes que se disuelven en un vaso de agua, y la bebida resultante tiene un sabor agradable y es muy fácil de consumir y digerir por el organismo.
Se recomienda consumir el suplemento por la mañana con el desayuno.
La introducción del suplemento en su dieta diaria le permite llevar rápidamente el cuerpo a un estado de cetosis y mantenerlo en un estado mucho más simple, gracias al cual los procesos de quema de grasa se mantienen en un nivel alto durante mucho tiempo, lo que, entre otros, por supuesto, a resultados finales mucho mejores.
Los estudios clínicos sobre el suplemento confirman que las tabletas Keto Simple no contienen sustancias que puedan causar trastornos hormonales.
¿Cuánto cuesta Keto Simple y dónde comprar?
Cuando se trata del costo de las tabletas Keto Simple , vale la pena volver a nuestra recomendación inicial de comprar este producto en línea directamente desde el sitio web oficial del fabricante. Como mencioné al principio de este artículo, puede beneficiarse de la mayor eficacia terapéutica de este tratamiento solicitándolo directamente desde el sitio web del fabricante. Según nuestra información, tienes un 50% de descuento sobre el precio de fabricante del suplemento , si haces el pedido aquí.
Lo que dicen los usuarios sobre los resultados obtenidos con Keto Simple – opiniones del foro, reseñas
Para una opinión más clara sobre los resultados esperados, le recomiendo que lea rápidamente las reseñas del fabricante , así como las fotos antes y después de usar las tabletas. Si bien las promesas del fabricante con respecto a los resultados que ofrece Keto Simple son extremadamente alentadoras, parecen confirmarse con las experiencias reportadas por los usuarios y las pruebas clínicas realizadas con el producto.
En nuestro trabajo sobre la documentación para la publicación de este artículo, intentamos, en la medida de lo posible, sustraer la información proporcionada por el fabricante en el sitio web oficial y confiar en, digamos, fuentes de información independientes, como los artículos publicados. en los sitios web de algunos nutricionistas y especialistas en nutrición dieta cetogénica o en numerosas discusiones en foros entre usuarios de este suplemento que notaron las diferencias entre usar la dieta cetogénica sin la ayuda de este suplemento y el uso de tabletas Keto Simple también .
Así que tratamos de llegar a una conclusión que refleje completamente la realidad de la efectividad de este producto.
Finalmente, creemos firmemente que las tabletas efervescentes Keto Simple lo ayudarán a obtener los mejores resultados de su dieta cetogénica , siempre y cuando se sigan estrictamente los principios de esta dieta y no se los engañe.