Cuprins
Keto Simple este combinația perfectă, alături de o dietă ketogenă care îți permite să slăbești rapid, ceea ce îți permite să spui odată pentru totdeauna despre kilogramele inutile. Dacă ai încercat atâtea măsuri pentru a pierde în greutate, kilogramele mele revin mereu. Este timpul să opriți recenziile acestei descoperiri fantastice care, la un preț foarte accesibil în comparație cu produsele pe care le cumpărați de la farmacie, vă permite să slăbiți eficient, combinând dieta cu un nivel ridicat de grăsimi și un nivel moderat de carbohidrați.
Vei putea transforma grăsimea în energie, îți vei accelera metabolismul și vei mânca tot ce îți place, de exemplu lactate, ouă, pește mușcat cu destui carbohidrați, poți să-ți recapete energie în timpul zilei pentru a lucra și a studia, asigură-te că organele tale interne sunt functionarea corespunzatoare si la revedere cu efectele negative ale unei alimentatii dezechilibrate. Datorită acestor tablete efervescente vei avea toate oligoelementele de care ai nevoie pentru a avea în sfârșit un aliat important pentru arderea grăsimilor. Comandă acum, deoarece oferta este limitată în timp.
Dieta cetogenă
Dieta cetogenă săracă în carbohidrați și bogată în grăsimi este promovată online și în mass-media ca un instrument de slăbire și o vindecare magică aparent cuprinzătoare. Cu toate acestea, a fost dezvoltat pentru prima dată în anii 1920 pentru copiii cu epilepsie.
Nu lipsesc fanii și influenții celebrități. Starul Jersey Shore, Vinny Guadagnino (sau cum își spune el însuși „Keto Guido” pe Instagram), Kourtney Kardashian și Halle Berry pledează cu toții pentru dieta keto. Dar chiar și cei care influențează sănătatea și bunăstarea ar putea să nu fie nutriționiști sau nutriționiști calificați. „Sfaturile nutriționale sunt extrem de nereglementate, în special pe internet”, spune nutriționistul Sophie Medlin.
În prezent, #keto are aproximativ 14 milioane de etichete Instagram.
Când urmați dieta keto, încercați să fiți într-o stare de „cetoză”. Întrebăm experții ce este cetoza, dacă merită efortul și dacă este sigură.
Ce mănânci în dieta keto?
Corpul tău folosește ce sursă de energie este cel mai ușor disponibilă. De obicei, este glucoză (zahăr) făcută din carbohidrați. Dacă reduceți drastic aportul de carbohidrați și îl înlocuiți cu grăsimi, corpul dumneavoastră va fi forțat în cele din urmă să folosească grăsimea din alimente sau din rezervele dumneavoastră ca energie. Acest proces se numește „cetoză”. „Aceasta este în esență o dietă Atkins reambalată și redenumită”, spune Medlin.
„Majoritatea oamenilor care își numesc dieta „keto” „pur și simplu mănâncă o dietă săracă sau foarte săracă în carbohidrați”, continuă ea. El adaugă că măsura în care restricția de carbohidrați trebuie să fie în cetoză „variază de la persoană la persoană”. Într-un cadru clinic sau terapeutic, cum ar fi la copiii cu epilepsie, se dezvoltă o dietă special pentru individ și se asigură sprijin și monitorizare.
Ingredientele cu conținut scăzut de carbohidrați și bogate în grăsimi includ avocado, carne, pește, ouă, brânză, smântână, ulei, unt, nuci și semințe. Dar nu toate ingredientele trebuie să fie bogate în grăsimi – deseori includ verdeață cu frunze și fructe de pădure, de exemplu. Evitați, sau cel puțin limitați sever, grâul și alte cereale, cartofii, porumbul, leguminoasele, fasolea, laptele, majoritatea fructelor și zahărul.
Pentru a induce cetoza, poti consuma maxim 20-50 g de carbohidrati pe zi pentru o persoana de 2.000 de calorii pe zi, conform unui articol din 2019 . despre dieta ketogenă. Pentru a pune acest lucru în perspectivă, o banană conține în jur de 20 g, iar un bagel obișnuit are 44 g. Proteina este de obicei păstrată în cantități moderate, deoarece poate stimula producția de glucoză și poate opri cetoza.
Dieta keto are mai multe reguli pentru consumul de alimente bogate în grăsimi, iar „keto murdar” poate consta din slănină și cârnați prăjiți cu unt, deoarece îndeplinește criteriile din punct de vedere tehnic. Medlin spune că recomandările privind alimentația sănătoasă ar trebui să se aplice întotdeauna aproximativ, chiar dacă restricționați carbohidrații și indiferent de dieta pe care o urmați.
Keto Simple este un aliat în dieta ketogenă
Principiul dietei ketogenice este de a pune organismul într-o stare de cetoză prin eliminarea sau reducerea drastică a carbohidraților și a carbohidraților din dieta zilnică. Practic, metabolismul tău trece de la utilizarea glucozei ca sursă de energie la utilizarea grăsimilor, atât în alimente, cât și în depozitele de grăsimi. Prin urmare, o dietă ketogenă urmată corespunzător vă permite să reduceți până la 1 kg de grăsime pe săptămână.
Scopul terapeutic al comprimatelor Keto Simple este de a permite organismului dumneavoastră să intre mai rapid în starea de cetoză și de a depăși mai ușor această perioadă de acomodare, numită perioadă de foamete de carbohidrați. Suplimentul ameliorează simptomele sevrajului cetonelor: apatie, migrenă, lipsă de energie, demineralizare a organismului.
În plus, datorită proprietăților speciale ale substanțelor bioactive din compoziția tabletelor, procesul de ardere a grăsimilor și de transformare a acestora în energie pentru organism este îmbunătățit. Utilizarea tabletelor duce la un efect concentrat de stimulare a ratei metabolice, care se va menține la un nivel ridicat chiar și atunci când organismul se odihnește fizic.
Dieta keto presupune consumul a mai puțin de 30-50 g de carbohidrați și carbohidrați pe zi pentru a împiedica organismul să se recupereze din cetoză.
Keto Simple prospect – ingrediente active
Formula Keto Simple se bazează pe o compoziție 100% naturală. pe bază de substanțe bioactive care, datorită proprietăților lor, oferă un efect terapeutic concentrat. Mai multe detalii importante despre compoziția tabletelor Keto Simple pot fi găsite și pe site-ul producătorului.
Vă prezentăm principalele ingrediente active ale acestui supliment alimentar în lista de mai jos:
- Magneziu 13mg – calmează durerile de cap, nervozitatea și iritabilitatea resimțite în perioada de adaptare la cetoză
- Potasiu 9mg – ameliorează simptomele de apatie și oboseală, normalizează tensiunea arterială
- Vitamina B6 și B3 17mg – scade concentrația de colesterol din sânge și afectează metabolismul sării în apă
- L-Glutamină 59mg – ajută la atenuarea efectelor negative ale inducerii organismului în cetoză, migrenă, oboseală cronică etc.
- Acid aminobutiric 125mg – Te ajută să dormi mai bine, să te odihnești și să te concentrezi mai bine
Cum se utilizează suplimentul
Conform instrucțiunilor din prospectul Keto Simple, luați câte un comprimat în fiecare zi timp de 30 de zile. Keto Simple sunt tablete efervescente care se dizolva intr-un pahar cu apa, iar bautura rezultata are un gust placut si este foarte usor de consumat si digerat de catre organism.
Se recomanda consumul suplimentului dimineata cu micul dejun.
Introducerea suplimentului în dieta dvs. zilnică vă permite să aduceți rapid organismul într-o stare de cetoză și să-l mențineți într-o stare mult mai simplă, datorită căreia procesele de ardere a grăsimilor rămân la un nivel ridicat pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce, printre alții, desigur, la rezultate finale mult mai bune.
Studiile clinice asupra suplimentului confirmă că comprimatele Keto Simple nu conțin substanțe care pot provoca tulburări hormonale.
Cât costă Keto Simple și de unde să cumpăr?
Când vine vorba de costul tabletelor Keto Simple , merită să revenim la recomandarea noastră inițială de a cumpăra acest produs online direct de pe site-ul oficial al producătorului. După cum am menționat la începutul acestui articol, puteți beneficia de eficacitatea terapeutică sporită a acestui tratament comandându-l direct de pe site-ul producătorului. Conform informațiilor noastre, aveți o reducere de 50% la prețul de producător al suplimentului , dacă comanda este plasată aici.
Ce spun utilizatorii despre rezultatele obținute cu Keto Simple – opinii pe forum, recenzii
Pentru o părere cât mai clară asupra rezultatelor de așteptat, vă recomand să citiți rapid recenziile producătorului , precum și fotografiile înainte și după utilizarea tabletelor. Deși promisiunile producătorului cu privire la rezultatele oferite de Keto Simple sunt extrem de încurajatoare, acestea par a fi confirmate de experiențele raportate de utilizatori și de testele clinice efectuate asupra produsului.
În munca noastră privind documentația pentru publicarea acestui articol, am încercat, pe cât posibil, să scădem din informațiile furnizate de producător pe site-ul oficial și să ne bazăm, să zicem, pe surse independente de informații, cum ar fi articolele publicate. pe site-urile unor nutriționiști și specialiști în nutriție.dieta ketogenă sau în numeroase discuții pe forumuri în rândul utilizatorilor acestui supliment care au observat diferențele dintre folosirea dietei keto fără ajutorul acestui supliment , precum și utilizarea tabletelor Keto Simple .
Așa că am încercat să ajungem la o concluzie care să reflecte pe deplin realitatea eficacității acestui produs.
În cele din urmă, credem cu fermitate că comprimatele efervescente Keto Simple te vor ajuta să obții cele mai bune rezultate din dieta ta ketogenă , atâta timp cât principiile acestei diete sunt respectate cu strictețe și nu înșelate.