Turinys
Kas yra ketozė?
Ketozė yra procesas, kuris atsiranda, kai jūsų kūnas neturi pakankamai angliavandenių deginti energiją.Vietoj to, jis degina riebalus ir gamina daiktus, vadinamus ketonais, kuriuos jis gali naudoti kaip kurą.
Ketozė yra žodis, kurį tikriausiai pamatysite, kai ieškote informacijos apie diabetą ar svorio netekimą.Ar tai gerai, ar blogai?Tai priklauso.
Ketozė ir Keto dieta
Ketozė yra populiari mažo angliavandenių svorio netekimo programa.Be to, kad padeda deginti riebalus, ketozė gali priversti jus jaustis mažiau alkani.Jis taip pat padeda išlaikyti raumenis.
Sveikiems žmonėms, kurie neturi diabeto ir nėra nėščia, ketozė paprastai pasireiškia po 3 ar 4 dienų, vartojant mažiau nei 50 gramų angliavandenių per dieną.Tai apie tris duonos riekes, puodelį mažai riebalų turinčio vaisių jogurto arba du mažus bananus.Ketozė taip pat gali būti pradėta komandiravimo.
Dieta, kurioje yra daug riebalų ir baltymų, bet labai mažai angliavandenių, vadinama ketogenine arba “keto” dieta.
Ketozės nauda sveikatai
Ketozė gali turėti tam tikrą naudą, viršijančią svorio netekimą.Gydytojai gali įdėti epilepsija sergančius vaikus į keto dietą, nes ji gali padėti išvengti traukulių.Suaugusieji, sergantys epilepsija, kartais valgo modifikuotą Atkinso dietą.
Kai kurie tyrimai rodo, kad ketogeninės dietos gali padėti sumažinti širdies ligų riziką.Kiti tyrimai rodo, kad specifinės labai mažai angliavandenių turinčios dietos padeda žmonėms, sergantintiems tokiomis ligomis kaip:
Mokslininkai taip pat tiria šių dietų poveikį sveikatos būmei, įskaitant:
- Spuogai
- Vėžys
- Policistinis kiaušidžių sindromas (PCOS)
- Nervų sistemos ligos, tokios kaip Alzheimerio liga, Parkinsono liga ir Lou Gehrig
Ketozės simptomai ir šalutinis poveikis
Pirmąją keto dietos savaitę galite pradėti jaustis blogai.Kai kurie tai vadina “keto gripu”, tačiau tai nėra oficiali sveikatos būklė.Kai kurie gydytojai mano, kad taip yra dėl cukraus ir angliavandenių pašalinimo.Taip gali būti dėl žarnyno bakterijų pokyčių arba imuninės sistemos reakcijos.Galite pastebėti laikiną šalutinį poveikį, pvz.:
- Galvos skausmas
- Nuovargis
- Smegenų rūkas
- Dirglumas
- Vidurių užkietėjimas
- Miego problemos
- Pykinimas
- Skrandžio skausmas
- Galvos svaigimas
- Potraukis cukrui
- Spazmai
- Mialgija
- Blogas kvapas , taip pat žinomas kaip ketozės kvėpavimas
Kas yra KetoExpert?
KETOExpert kapsulės yra 100% natūralus produktas, įkvėptas keto dietos. Su KETOExpert galite greitai suaktyvinti ketozės procesą. Šis produktas greitai įkels kūną į ketozės būseną ir padės visiems numesti svorio.
KETOExpert gerina sveikatą, palengvina natūralų svorio netekimą ir, svarbiausia, daro odą ne soth po greito svorio netekimo. Dėl naudingų medžiagų kiekio jis yra labai naudingas organizmui.
K apules KetoExpert yra vienas iš populiariausių produktų tarp ketogeninės dietosšalininkų . Tai visiškai natūralus produktas, turintis prieinamą ir mažesnę kainą, kuri taip pat gavo daug teigiamų atsiliepimų iš ekspertų ir klientų. Daugeliui klientų tai yra vienas iš populiariausių produktų, įkvėptų keto dietos.
KetoExpert – kokie yra naudojimo privalumai ir poveikis?
Dėl savo natūralios sudėties tai yra produktas, kurį gali naudoti kiekvienas ir kuris turi dviejų fazių efektą:
Ketozė leidžia deginti riebalus, kuriuos paprastai sunku pasiekti, išlaikant raumenų masę. Sumažinus angliavandenių virškinamumą, jis gali užtikrinti svorio stabilizavimą ir grąžinti prarastus kilogramus.
KetoExpert sukelia ketozės procesą: jis pagreitina medžiagų apykaitą, sumažina apetitą ir atakuoja riebalų parduotuves.
KetoExpert sudėtyje esančios medžiagos tiesiog imituoja ir palengvina natūralius riebalų deginimo procesus organizme, taip padėdamos formuoti figūrą.
Daugelis ekspertų nurodo KetoExpert kapsules kaip puikią priemonę ketogeninės dietos gerinimui, suteikiant organizmui naudingų elementų, kad maksimaliai padidintų ketozę, be jokio šalutinio poveikio.
KetoExpert – kokie ingredientai yra dangteliuose?
KETOExpert tabletėse yra tik natūralių ingredientų. Pažvelkime į galingą ir saugią KETOExpert sudėtį:
- Magnio beta oksimutatas – Drastiško angliavandenių kiekio mažinimo metu nevalgius arba po keto dietos insulino kiekis sumažėja, todėl galite išlaisvinti kūno riebalus ir nuosekliai numesti svorio.
- Kalcio beta hidroksiśmoutrate – Ketonai taip pat gali padėti padidinti energijos gamybą, fizinį našumą, ir atsigavimo (kai keto gripo simptomai išnyksta).
- Natrio oksibatas – Tyrimai rodo, kad pažinimo / psichikos sveikatos poveikis BHB apima atminties, koncentracijos, dėmesio, fizinio pasirengimo ir mokymosi pagerėjimą.
KetoExpert – kaip naudoti?
Oficialioje KetoExpert kapsulių svetainėje teigiama: išgerkite 2 kapsules per dieną su stikline vandens. Paimkite juos tiek, kiek reikia, kad sumažintumėte norimą svorį.
Daugiau instrukcijų rasite kapsulių pakuotės lapelyje. Ekspertai visada rekomenduoja neviršyti didžiausios rekomenduojamos paros dozės, kad būtų išvengta šalutinio poveikio ar kontraindikacijų.
Siekiant maksimaliai padidinti KETOExpert kapsulių vartojimo poveikį ir rezultatus, rekomenduojame gerti ne mažiau kaip 1,5 litro vandens per dieną.
Keto ekspertas: Klientų atsiliepimai
Vartotojų atsiliepimai apie KetoExpert kapsules yra labai teigiami. Šį natūralų maisto papildą vertina klientai, nes jis gali būti naudojamas tiek kaip parama, tiek kaip alternatyva ketogeniniam režimui. Daugelyje atsiliepimų klientai praneša, kad jiems pavyko numesti kelis kilogramus daugiau nei tuo atveju, jei jie patys laikėsi dietos.
KETOExpert kapsulių apžvalgos sako, kad produktas yra labai stiprus, bet visiškai saugus. KETOExpert yra labai populiarus, o labiausiai vertinamos šio produkto savybės yra:
- 100% natūralus produktas, kuris padeda lengviau numesti svorio;
- Padeda skatinti natūralius medžiagų apykaitos procesus;
- Stimuliuoja riebalų deginimą energijos gamybai;
- Tai visiškai natūralu ir suteikia ryškų sotumo jausmą;
- Jis gali būti naudojamas kaip ketogeninės dietos palaikymas ir kaip atskiras produktas;
- Lengva naudoti;
- Konkurencinga kaina ir paskirstymas tiesiogiai iš gamintojo;
KetoExpert – kaina ir kur pirkti?
KetoExpert yra prieinama labai konkurencinga kaina tiesiogiai oficialioje svetainėje. Norėdami jį gauti tiesiai į savo namus, nemokamai pristaydami ir sumokėdami kurjeriui, jums tereikia prisijungti prie oficialios svetainės ir užpildyti paprastą užsakymo formą. Tada tiesiog palaukite telefono skambučio iš operatoriaus, kuris bus prieinamas iškilus bet kokiems klausimams ir kuriam turite pateikti adresą aptarnavimui.
KETOExpert diskonto kaina yra vienoda visoje Europoje.
Gamintojas nerekomenduoja naudoti pasiūlymų, net ir mažesnių kainų, kurie yra prieinami “Amazon”, “Allegro” ar “Ebay”, nes jie gali būti klastotės.
Šaltinis:
https://keto-mojo.com/pl/article/how-to-know-if-im-in-ketosis/