Kazalo
Keto Simple je perfektná kombinácia spolu s ketogénnou diétou , ktorá vám umožní rýchlo schudnúť, čo vám umožní povedať o zbytočných kilogramoch raz a navždy. Ak ste vyskúšali toľko opatrení na chudnutie, moje kilá sa vždy vrátia. Je čas zastaviť recenzie tohto fantastického objavu, ktorý vám za veľmi prijateľnú cenu v porovnaní s produktmi, ktoré si kúpite v lekárni, umožňuje efektívne schudnúť kombináciou stravy s vysokým obsahom tukov a miernym obsahom sacharidov.
Dokážete premeniť tuk na energiu, zrýchlite si metabolizmus a stále budete jesť čokoľvek, čo vám chutí, napr. mliečne výrobky, vajcia, nahryznuté ryby s dostatkom uhľohydrátov, počas dňa môžete získať energiu na prácu a štúdium, uistite sa, že vaše vnútorné orgány sú v poriadku. správne fungovanie a zbohom negatívnym vplyvom nevyváženej stravy. Vďaka týmto šumivým tabletám budete mať všetky stopové prvky, ktoré potrebujete, aby ste konečne mali dôležitého spojenca pre spaľovanie tukov. Objednávajte teraz, pretože ponuka je časovo obmedzená.
Ketogénna diéta
Ketogénna diéta s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tukov je propagovaná online a v médiách ako nástroj na chudnutie a zdanlivo komplexné magické liečenie. Prvýkrát bol však vyvinutý v 20. rokoch 20. storočia pre deti s epilepsiou.
O fanúšikov a influencerov celebrít nie je núdza. Hviezda Jersey Shore Vinny Guadagnino (alebo ako sa sám nazýva „Keto Guido“ na Instagrame), Kourtney Kardashian a Halle Berry sú zástancami keto diéty. Ale aj tí, ktorí ovplyvňujú zdravie a wellness, nemusia byť skúsenými odborníkmi na výživu alebo výživu. “Výživové poradenstvo je veľmi neregulované, najmä na internete,” hovorí nutričná špecialistka Sophie Medlin.
V súčasnosti má #keto okolo 14 miliónov značiek na Instagrame.
Keď dodržiavate keto diétu, snažíte sa byť v stave „ketózy“. Pýtame sa odborníkov, čo je to ketóza, stojí za námahu a či je bezpečná.
Čo jete na keto diéte?
Vaše telo využíva ten zdroj energie, ktorý je najľahšie dostupný. Zvyčajne ide o glukózu (cukor) vyrobenú zo sacharidov. Ak drasticky znížite príjem uhľohydrátov a nahradíte ich tukom, vaše telo bude nakoniec nútené použiť tuk z jedla alebo vašich zásob ako energiu. Tento proces sa nazýva „ketóza“. “Toto je v podstate prebalená a premenovaná Atkinsova diéta,” hovorí Medlin.
„Väčšina ľudí, ktorí svoju diétu nazývajú“ keto, „jednoducho konzumuje stravu s nízkym alebo veľmi nízkym obsahom sacharidov,“ pokračuje. Dodáva, že miera, do akej sa vyžaduje obmedzenie sacharidov pri ketóze, sa „líši od človeka k človeku“. V klinickom alebo terapeutickom prostredí, ako napríklad u detí s epilepsiou, sa diéta vyvíja špeciálne pre jednotlivca a poskytuje sa podpora a monitorovanie.
Medzi zložky s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tuku patrí avokádo, mäso, ryby, vajcia, syr, smotana, olej, maslo, orechy a semená. Nie všetky ingrediencie však musia mať vysoký obsah tuku – často to zahŕňa napríklad listovú zeleninu a bobule. Vyhýbate sa alebo aspoň prísne obmedzujete pšenicu a iné obilniny, zemiaky, kukuricu, strukoviny, fazuľu, mlieko, väčšinu ovocia a cukor.
Na vyvolanie ketózy môžete podľa článku z roku 2019 skonzumovať maximálne 20 – 50 g sacharidov denne na osobu s 2 000 kalóriami za deň . o ketogénnej diéte. Pre predstavu, banán obsahuje okolo 20 g a bežná bageta má 44 g. Proteín sa tiež zvyčajne udržiava v miernom množstve, pretože môže stimulovať produkciu glukózy a zastaviť ketózu.
Keto diéta má niekoľko pravidiel pre konzumáciu potravín s vysokým obsahom tuku a „špinavé keto“ môže pozostávať zo slaniny a párkov opečených na masle, pretože technicky spĺňa kritériá. Medlin hovorí, že zásady zdravého stravovania by mali vždy platiť zhruba, aj keď obmedzujete sacharidy a akúkoľvek diétu, ktorú dodržiavate.
Keto Simple je spojencom ketogénnej diéty
Princípom ketogénnej diéty je uviesť telo do stavu ketózy vylúčením alebo drastickým znížením sacharidov a sacharidov z dennej stravy. V podstate sa váš metabolizmus presúva z používania glukózy ako zdroja energie na používanie tukov, a to ako v jedle, tak aj v tukových zásobách. Preto správne dodržiavaná ketogénna diéta umožňuje znížiť až 1 kg tuku za týždeň.
Terapeutickým cieľom tabliet Keto Simple je umožniť vášmu telu rýchlejšie sa dostať do stavu ketózy a ľahšie prekonať toto obdobie akomodácie, nazývané obdobie sacharidového hladovania. Doplnok zmierňuje príznaky abstinencie ketónov: apatia, migréna, nedostatok energie, demineralizácia organizmu.
Navyše, vďaka špeciálnym vlastnostiam bioaktívnych látok v zložení tabliet sa zlepšuje proces spaľovania tukov a ich premena na energiu pre telo. Užívanie tabliet vedie ku koncentrovanému účinku stimulujúcemu rýchlosť metabolizmu, ktorý sa udrží na vysokej úrovni aj vtedy, keď telo fyzicky odpočíva.
Keto diéta je o konzumácii menej ako 30-50 g sacharidov a sacharidov denne, aby sa telo nezotavilo z ketózy.
Keto Simple leták – účinné látky
Receptúra Keto Simple je založená na 100% prírodnom zložení. na báze bioaktívnych látok, ktoré vďaka svojim vlastnostiam poskytujú koncentrovaný terapeutický účinok. Ďalšie dôležité podrobnosti o zložení tabliet Keto Simple nájdete aj na stránke výrobcu.
V nižšie uvedenom zozname uvádzame hlavné aktívne zložky tohto doplnku stravy:
- Horčík 13 mg – tíši bolesti hlavy, nervozitu a podráždenosť pociťovanú v období adaptácie na ketózu
- Draslík 9mg – zmierňuje príznaky apatie a únavy, normalizuje krvný tlak
- Vitamín B6 a B3 17mg – znižuje hladinu cholesterolu v krvi a ovplyvňuje metabolizmus soli vo vode
- L-Glutamín 59mg – pomáha zmierniť negatívne účinky indukcie organizmu pri ketóze, migréne, chronickej únave a pod.
- Aminobutyric Acid 125mg – Pomáha vám lepšie spať, odpočívať a lepšie sa sústrediť
Ako užívať doplnok
Podľa pokynov v letáku Keto Simple užívate jednu tabletu každý deň počas 30 dní. Keto Simple sú šumivé tablety, ktoré sa rozpustia v pohári vody a výsledný nápoj má príjemnú chuť a je pre telo veľmi ľahko konzumovateľný a stráviteľný.
Doplnok sa odporúča konzumovať ráno s raňajkami.
Zavedenie doplnku do vašej každodennej stravy vám umožní rýchlo uviesť telo do stavu ketózy a udržať ho v oveľa jednoduchšom stave, vďaka čomu zostávajú procesy spaľovania tukov dlhodobo na vysokej úrovni, medzi ktoré patrí napr. iní, samozrejme k oveľa lepším konečným výsledkom.
Klinické štúdie o doplnku potvrdzujú, že tablety Keto Simple neobsahujú látky, ktoré môžu spôsobiť hormonálne poruchy.
Koľko stojí Keto Simple a kde ho kúpiť?
Pokiaľ ide o náklady na tablety Keto Simple , stojí za to vrátiť sa k nášmu pôvodnému odporúčaniu kúpiť tento produkt online priamo z oficiálnej webovej stránky výrobcu. Ako som už spomínal na začiatku tohto článku, zo zvýšenej terapeutickej účinnosti tejto kúry môžete ťažiť tak, že si ju objednáte priamo na stránke výrobcu. Podľa našich informácií máte v prípade objednávky tu 50% zľavu z ceny doplnku od výrobcu .
Čo hovoria používatelia o výsledkoch získaných s Keto Simple – názory na fórum, recenzie
Pre čo najjasnejší názor na výsledky, ktoré možno očakávať, vám odporúčam rýchlo si prečítať recenzie od výrobcu , ako aj fotografie pred a po použití tabliet. Hoci prísľuby výrobcu týkajúce sa výsledkov, ktoré ponúka Keto Simple , sú mimoriadne povzbudivé, zdá sa, že ich potvrdzujú skúsenosti používateľov a klinické testy vykonané na výrobku.
Pri našej práci na dokumentácii k publikovaniu tohto článku sme sa v rámci možností snažili odčítať od informácií uvedených výrobcom na oficiálnej stránke a opierať sa povedzme o nezávislé zdroje informácií, akými sú publikované články na stránkach niektorých odborníkov na výživu a výživu.ketogénna diéta alebo v početných diskusiách na fórach medzi užívateľmi tohto suplementu, ktorí si všimli rozdiely medzi užívaním ketodiéty bez pomoci tohto suplementu a užívaním Keto Simple tabliet ako dobre .
Preto sme sa pokúsili dospieť k záveru, ktorý plne odráža realitu účinnosti tohto produktu.
Nakoniec pevne veríme, že šumivé tablety Keto Simple vám pomôžu dosiahnuť tie najlepšie výsledky pri vašej ketogénnej diéte , pokiaľ budú zásady tejto diéty prísne dodržiavané a neoklamané.